恒例の通院日と抗うつ薬（リフレックス）等の断薬。

本日は恒例の通院日です。今回は採血と血液検査の結果報告です。

採血の結果ですが、テストステロン注射220ｍgをした2週間後のデータです。

またまた多血症です。緑の枠がそうです。クリックすると拡大します。

水がぶのみ作戦もなかなか効果が出なかったようです。

本日の血液検査の結果によっては、来週のテストステロン注射が延期になる可能性が出てきました。

一応先生も点滴等の策？を考えているようですが、自然と下がるのが一番です。

まあこの辺の記事は過去にも触れていますので、今回は違うネタを書きたいと思います。

私はうつ病と信じて治療していた時、抗うつ薬、抗不安薬を服用していました。

その時主に服用していたのが、以下の薬です。その断薬、減薬体験談です。

①リフレックス　２～３錠（30～45mg）/日

②ドグマチール　50ｍｇ～100mgを朝昼晩、計150mg～300mg。/日

③レキソタン　５ｍｇ　朝昼晩　計15ｍｇ/日

④ソラナックス　頓服　0.8mgを2～3回/日

⑤各種睡眠薬。

男性更年期治療を行い、調子が上向き始めた頃より減薬をスタートしています。

まず、ドグマチールからです。これは男性ホルモンの値を下げるので、割と一気に減らしました。

まずは朝1錠50mgのみにしました。これでしばらく様子をみました。

いくらか副作用（食欲不振や胃のむかつき、気分のむら）がでましたが、我慢し耐えました。

そして6月下旬頃からでしょうか、完全断薬しております。現状は特に副作用は感じていません。

次に睡眠薬ですが、どの睡眠薬も耐性がついて眠れないので一気にやめました。

酒に頼るようになりましたが、現在はお酒も控えめにしています。

過去記事にも触れていますが自然と眠れるようになってきたからです。

次がリフレックスです。3錠から1錠まではスムーズに減薬できたので、調子にのって、一気に断薬したら、割と強烈な副作用がでました。（頭痛、ふらつき、不安、胸のあたりの違和感等）そこで半錠7.5mgを1カ月ほど続け再度断薬。またまた失敗。その後7.5mgを2日に1回にして様子を見て断薬。

やっと断薬成功です。断薬後約1カ月弱たちますが、今のところ離脱症状はありません。

リフレックスの減薬と同時にソラナックスを断薬。そしてレキソタンを減薬。

現在はアシュトンマニュアルに従い、セルシンに置き換えて徐徐にこのベンゾジアゼピン系の減薬を行っています。現在はセルシン5ｍｇ朝夕2回、頓服でレキソタン2mgを1～2回を1日に服用しております。いずれはレキソタンの頓服をやめセルシンのみにする予定です。

まとめると、現在抗うつ薬は服用していません。抗不安薬も大分減らせました。

上記の薬は、うつ病では無い私には飲む必要のない薬でした。私を短い診察でうつ病と診断し、多種多様な薬を気軽に処方した医師を恨みます。

血液検査で簡単に分かる、男性更年期障害をみのがしていたわけですから。

この断薬、減薬にはトータル7か月近くかかったと思います。

最後のベンゾジアゼピン系の抗不安薬、セルシン、レキソタンはこれから1年位の計画で断薬を進めていくつもりです。くどいようですが抗不安薬を服用している方は一度、アシュトンマニュアルを読んでみて下さい。ベンゾジアゼピン系の薬の断薬がいかに難しいかおわかりになると思います。

とにかく完全断薬に向け頑張ります。

本日２０回目のテストステロン注射と最近の調子。

まずは前回（220ｍg注射一週間後）の血液検査の結果ですが、以前問題があった多血症はヘマトクリットだけ基準値をオーバーしていましたが、「赤血球数」、「血色素量」は基準範囲内でした。
水がぶ飲み作戦がよかったのかもしれません。今でも常に水を携帯し飲んでいます。

ただしヘマトクリットはここしばらくずっと基準値を超えているので要注意です。

ちなみに久しぶりに検査した、「前立腺特異抗原（PSA）」は基準値でほっとしました。

テストステロン値は高値で安定してきました。

以下がその検査結果です。クリックすると拡大します。

そして数ヶ月間停滞していた気分も、ここ最近やや上がってきている感じです。

このまま停滞期を脱することができればいいのですが。

また最近の記事でもふれている睡眠は明らかに改善されています。（酒なし睡眠薬なし）

治療も９カ月目を迎えて、本当に一歩一歩前に進む感じです。

さて今回の記念すべき２０回目のテストステロン注射ですが、前回の２２０mgからさらに減量して、２００mgにして注射して頂きました。

正確に量を測って頂いた先生にも感謝です。もったいないですが５０mgは廃棄です。

これで２週間様子をみようと思います。

ちなみに抗うつ薬（リフレックス）の断薬も行っています。

何度も断薬に挑戦し、離脱症状（頭痛、ふらつき、不安等）で失敗していましたが、今回はうまくいきそうです・・・？

この断薬についてはまた別記事でアップしたいと思います。

恒例の毎週水曜日の泌尿器科。検査結果と多血症。

おはようございます。

本日も毎週水曜日恒例の泌尿器科に行ってまいりました。

今日は先週の血液検査の結果と採血の日です。

さて先週の血液検査の結果（テストステロン注射250mlをして2週間後）ですが、以下のとおりです。
画像をクリックすると拡大します。

完全な多血症です。緑の枠が多血症を判断する上での数値ですが、いずれもオーバーしています。

以前も触れましたが、脳梗塞などのリスクが出てきます。

先生いわく「夏は体内の水分量が減りやすく、多血症になりやすい」との事です。
とにかく水分をたっぷりとるようにと言われ、早速がぶがぶ飲んでます。

そして何より、テストステロンの注射の継続が、難しくなってきます。

本日の血液検査の結果が来週でますので、数値が改善されてなければ、来週の注射は延期となります。

以前も触れましたが、一時しのぎならば献血が手っ取り早く、数値を下げます。
しかし健康な血液では無い為、あまりお勧めできません。

あとは瀉血ができる病院で血を抜いてもらう事です。一時的ですが効果はあるようです。

現在、男性更年期治療でテストステロンの注射をしている方は、くれぐれも気をつけて下さい。

では。

男性更年期障害と不眠症。Part2

暑いです。

最近は大好きな晩酌＆寝酒を控えています。（たまには飲みます。）

治療８か月が経過して明らかに睡眠の質が良くなってきました。

大体、２１時前後に寝て（酒なし薬なしです）途中起きる事も多々ありますが、５時前後まで寝てい

る感じです。過去記事にも書いているのですが、酒＋睡眠薬で全く寝つけなかった、かなり強力な

不眠症でした。それが最近眠れているのです。

眠れる人からみれば当たり前ですが、不眠症の私にとっては快挙です。

まだ寝つきの悪い日もありますが、男性更年期治療のおかげだと思います。

ただこの暑さでクーラーをつけて寝るのですが、それだけでは暑がりな私には、物足りず、昨年か

ら、ニトリのNクールスーパーを敷パッドとして愛用していました。肌触りがいいので、冬もそのまま

使用していたら今年の夏になり毛玉ができ、あまり冷えなくなってきたので、買い換えました。

昨日届いたのがこの商品です。（アマゾンで２９９１円）

mofua cool 接触冷感 快適 敷パッド (東洋紡フィルハーモニィわた使用 防ダニ 抗菌 防臭 )

この商品の冷たさを感じる値（Q-MAX）が０．３８６とかなり高い数値です。

ネットで最強という方も・・

ニトリのNクールスーパーより若干冷たく感じます。（あくまで私見ですが・・・）

さて寝心地はというと暑がりな私には１００％とはいえませんが、非常にさらっとして満足度は高い

です。

快眠する為の費用としては安いものです。

新たなる快適グッズを手に入れて、よりよい睡眠ができる事を願っています。

それでは。

本日１９回目のテストステロン注射と最近の調子。

暑い中病院（泌尿器科）まで行ってきました。

スポーツマンで日焼けした、元気な先生で話していると元気を分けてもらえる感じで、過去の経験上、中々心療内科の先生にはいないタイプのいい先生です。

そして前回の血液検査の結果です。

テストステロン注射２５０mgをした１週間後のデータです。

画像をクリックすると拡大します。

テストステロン値は９３１．１と過去最高に高い数値です。やはり注射後１週間後が一番高くなるようです。

ちなみに調子はというと、確実に良くなっているのですが、前回も書いたとおり、後一歩というところで足踏み状態です。

具体的に何が後一歩かというと

①　多少頭がボーっとする時がある。

②　やる気はあるのですが、昔ほどの積極性がない。

③　日によって気分にむらがあり、やや不安、憂鬱な日がある。（やり過ごせる程度ですが・・）

中々完全無欠とは行かないようです。

正直ここら辺が限界なのか？などと不安に思う事もありますが、最悪期からみれば、贅沢な悩みと割り切っています。

さて今回は採血とテストステロン注射です。

先生との相談で、前回も書いたとおり、調子を見ながら注射量を徐々に減らす事にしました。

以前いきなり１２５ｍgに量を減らして気分が落ちたので、今回は２２０ｍg（３０mg減）を先生が正確に測って、注射をしてもらいました。

次回（２週間後）は２００ｍgにしてもらおうと思っています。

そして、注射以外でも効果のある方法を模索していきたいと思います。

それと近日中にリフレックス（現在毎晩7.5mg）の断薬について、書きたいと思います。

では