私は過去記事でも触れていますが、数年間、5~6件の心療内科、精神科に通院し、
以下の診断をされました。
①うつ病
②二型双極性障害
③低血糖症
①、②は問診(10~20分位)のみでの医師の判断です。
③は5時間糖負荷検査を行った医師の判断です。
結果はどれも外れています。
彼らのできる事は、薬を処方し、合わなければまた別の薬を処方するといった繰り返しです。
これで偶然に薬がフィットし良くなればいいですが、大半の方はそうはいきません。
仮に一時良くなっても、続かない事がほとんどです。
同時に副作用で苦しむ事になります。
そして診察までの待ち時間も相当です。予約していても30分位は当たり前で1時間待つ事などざらです。
1年も同じ病院に通院していると、その待ち時間で患者さん同士が知り合いになります。
そのほとんどの患者さんが、何の疑いもなく処方された薬を服用し、医師を信じ切っています。
以前書いた抗不安薬(ベンゾジアゼピン)の依存性など全く知りません。
私はアシュトンマニュアルに従い、現在は抗不安薬をセルシンに置き換え、徐々に減薬していますが、いまだ依存に苦しめられています。
麻薬となんら変わらない気がします。
心療内科、精神科の医師は本当に患者を治す気があるのかと疑ってしまいます。
(すべての医師がそうではないと思いますが・・・。)
大事な事は患者さん自身が知識を身につける事です。
患者さん本人にその能力が無ければ、家族の方がその症状について可能性がある病気を、とにかく調べる事です。
私は数年間医師に勧めらるまま、様々な薬を服用してきました。ほとんどの薬で効果が無かったので日本未認可の抗うつ薬もネットで個人輸入し試しました。(バルドキサン、エフェクサー等)
結果無駄な時間を過ごすと同時にお金を失うだけでした。
そして偶然テレビで見た光トポグラフィーを知り、その検査結果がうつ病で無いと知り、自分で泌尿器科に行き、血液検査をしなければ、今の元気な自分はなく、鬱鬱状態が続いていたと思います。
一歩間違えると一生を棒に振るところでした。
私が数年間通った、心療内科、精神科によって行われた事は薬漬けにされた事だけです。
以前も書いていますが、もし今後私が本当にうつ病になったら、薬は飲まず自宅でしっかりと療養し、病院には行かないでしょう。
そして症状がひどくなれば過去に経験した、修正型電気けいれん療法を選択するでしょう。
現在ならばTMSも検討するかと思います。治療費がネックですが・・・。
そして現在男性更年期治療を行っている方に、しつこいようですが焦らずじっくり治療する事をお勧めします。
また、テストステロン注射が合わなければ、グローミン(塗り薬)や漢方、サプリメントを試して見て下さい。
きっと光がみえてくると思います。
お辛い方もいらっしゃると思いますが、希望を捨てず、今できる最善の道を模索してください。
私のように寝たきり鬱鬱状態から復活した人間もいるのですから。
ご質問等はコメントからお気軽にどうぞ。
では。
はじめまして
返信削除私は現在2ヶ月ほど鬱」症状のため睡眠剤と安定剤を呑んでいます
もっと早くこのブログにたどりついていれば薬の選択は」なかった
と悔やんでおります
しかし勇気をもらいました
これからサプリメントでがんばりたいと思います
睡眠障害もサプリメント緩和できますでしょうか
至急サプリを注文してます。
TMSの記事を参考にしたいです。
突然のメールにて失礼いたしました
はじめまして。
返信削除うつ病との事で大変お辛いかと思います。
私は数年間にわたり、ほぼ全ての抗不安薬(ベンゾジアゼピン系)、抗うつ薬(SSRI,SNRI,三環系,四環系,NASSA等)を服用してきました。
結果、様々な副作用で苦しみました。
便秘、口渇、震え、頭痛、吐き気、めまい、体重増加等 同時に断薬時にも離脱症状で苦しみました。
またその症状を抑える為、さらに薬を飲むことになります。(便秘薬や頭痛薬)
もともと健康な方でうつ病になった方は、私見ですが、やはり脳をいじる(脳内バランス変える)薬は危険だと感じています。
人間は必要な栄養が体に行きわたり、きちんと休養をとれば、時間がかかるにせよ回復に向かう と思っています。
そして自分の体が求めている事に正直になる事が大事だと思います。
布団から出たくなければ出ずにだらだらする。動きたくなければ無理に動かない。
とにかくストレスをためない事です。
良くなってくれば徐々にですが活動したくなります。
よくうつ病になったら規則正しい生活を送りなさいとか、朝太陽を浴びろとか、散歩や運動をしなさいとか・・・
当時苦しんだ私からすれば余計なお世話です。それすらする気力がおきないのでから。
元気となった今では懐かしい話ですが。
頂いたメールの本題にうつります。
サプリ メントですがこれは薬では無いので、効果はすぐには出ないので気長に構える気持ちが大事です。
私はブログにも書いていますが、PS100(1日に6錠位)を中心にビタミンB,C等をかなり多めにとりました。
またプロテイン(オリヒロのアクティブプロテイン100 アマゾンで800円位)も回復時にしこたま飲んでいました。
後は食べたいものを食べて過ごしていました。
ただご質問にある睡眠だけは中々苦労しました。
睡眠はサプリではいかんともしがたく、体の回復とともに眠れるようになってきました。
ちなみにいまだに眠れない日もあります。当時はきつかったですが、今はやり過ごせるようになりました。
健康になれば認知の仕方も変わってくる ので、不眠の悩みの形が変わってくると思います。
現在2か月程の欝との事ですので、焦らず、じっくり体を休ませてあげて下さい。
また欝になった原因が特定できているのであれば、その原因を排除する事です。(排除が可能ならばですが。)
かくいう私もまだ回復途上で、社会復帰をしたものの100%ではありません。日々よくなるのを感じて生きています。
貴方様も是非お大事になさって下さい。